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Hey there, We are Blossom Themes! We are trying to provide you the new way to look and use the blogger templates. Our designers are working hard and pushing the boundaries of possibilities to widen the horizon of the regular templates and provide high quality blogger templates to all hardworking bloggers!

EARTHING day 7: ⠀ ⠀ 🚿 ACCIÓN : Deja que te dé el sol. Ya sea en la playa o en la terraza de casa, da igual si es invierno, exponte al sol s...

Día 7

2019-04-29T03:32:00-07:00

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Juanjo Martínez

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Juanjo Martínez

EARTHING day 6: 🏠 ACCIÓN : Aprovecha uno de los días del fin de semana para hacer un trekking algo más largo. Recuerda que adaptarlo a tu n...

Día 6

2019-04-29T03:30:00-07:00

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Juanjo Martínez

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Juanjo Martínez

EARTHING day 5: 🍴 ACCIÓN : No desayunes, no meriendes, come más tarde de las 14h. El ayuno activará tu metabolismo y procesos de autofagia ...

Día 5

2019-04-29T03:29:00-07:00

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Juanjo Martínez

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Juanjo Martínez

EARTHING day 4: 🍳 ACCIÓN : Madruga un poco y desayuna fuerte. Aprovecha ese día y sube una montaña, aunque sea pequeña. Quédate unos minuto...

Día 4

2019-04-29T03:27:00-07:00

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Juanjo Martínez

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Juanjo Martínez

EARTHING day 3: 🥗 ACCIÓN : Prepara una cena sana, como una ensalada grande con tomates, zanahoria, aguacate, remolacha, aceitunas y frutos ...

Día 3

2019-04-29T03:25:00-07:00

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Juanjo Martínez

La iniciativa surge de la necesidad de frenar con la vorágine de avances tecnológicos que desconectan al ser humano del Planeta Tierra . Leí...

Earthing Program

2019-04-29T03:07:00-07:00

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Juanjo Martínez

EARTHING day 2: 👞 ACCIÓN : Descálzate, camina 20’ por la arena. Son 10’ de ida y 10’ de vuelta. Mete los pies en el agua al terminar. Si ti...

Día 2

2019-04-28T13:54:00-07:00

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Juanjo Martínez

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Juanjo Martínez

EARTHING day 1: ACCIÓN : Por la mañana, corre las cortinas pronto, sal al balcón o a la ventana. Si hay luz, deja que te dé en los ojos. Enf...

Día 1

2019-04-28T13:53:00-07:00

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Juanjo Martínez

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EARTHING day 7: ⠀ ⠀ 🚿 ACCIÓN : Deja que te dé el sol. Ya sea en la playa o en la terraza de casa, da igual si es invierno, exponte al sol s...
Día 22

EARTHING day 22: ⠀ ⠀ 🔥 ACCIÓN : Aumenta tu NEAT. NEAT son las siglas de Non-Exercise Activity Thermogenesis y hace referencia al gasto ener...
Earthing Program

La iniciativa surge de la necesidad de frenar con la vorágine de avances tecnológicos que desconectan al ser humano del Planeta Tierra . Leí...

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Juanjo Martínez: Preparador físico CTEIB GAF EBE Diplomado en Fisioterapia UIB

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