🤬 ACCIÓN: Hoy evita quejarte, trata de hablar a todo el mundo en positivo. Cuando te hablen de algo negativo, gira la tortilla y conviértelo, o al menos relativízalo. Enseña tu fuerza interior. Si el primer día no te sale, tranquilo. Esto también se entrena.

🐴 REACCIÓN: Relativizar es modular la importancia o el valor. Sin duda hay sucesos que son tragedias absolutas donde no hay mango para coger sin quemarse, pero hay otros eventos que tendemos a valorar negativamente, como perder el autobús, que haya un atasco, o incluso que haga calor… (qué mala suerte, he perdido el autobús y en verano hace calor…) y convertir en queja para poder soltársela a alguien y “descargarnos”. Merece la pena leer la parábola taoísta acerca de la buena o la mala suerte.

Como vemos en el gráfico, el vecino es como la vida, pasa de la pura alegría al puro desánimo con un solo evento. En cambio, nosotros deberíamos aspirar a ser como el granjero, capaces de mantener la calma ante los vaivenes del entorno y saber que, aunque haya situaciones que momentáneamente nos puedan hundir o hacernos emocionar, siempre hay que verlas a largo plazo.

Seguramente cada uno sacará una moraleja distinta, pero la principal es que ningún suceso puede juzgarse como negativo o positivo en sí mismo, solo el tiempo lo dirá. El tiempo y nuestra actitud.